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杂粮主NG体育食有哪些东西
2023-07-24
杂粮主食有高粱、谷子、NG体育下载荞麦、燕麦、大麦、糜子、黑豆等。杂粮富含植物纤维物质，能够加速人体肠胃蠕动，有利于体内废弃物的排出。杂粮食品具备“天然、绿色、营养、健康”的品类特征NG体育，并含有丰富的营养成分，越来...
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除了五谷粥你还知道哪些五谷美食制品？教你一招好吃又省时ng体
2023-07-24
这几天，寒潮袭来，绝大多数地区的气温骤降，很多朋友都已经穿上了厚厚的羽绒服来准备度过这个寒冷的冬天了，冬天有好处也有坏处，不像夏天那么炎热，但是随之而来的却也是大多数人都不喜欢的寒冷，在冬天，物价也会相应的提升，尤其是...
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NG体育五谷杂粮有哪些食物
2023-07-24
五谷杂粮是养生的最佳食物，所以在生活当中我们都建议多吃一些五谷杂粮，但实际上很多人都不了解到底哪些食物属于五谷杂粮，其实有很多类型，像玉米，小米，红豆，紫米等都属于五谷杂粮。 1、ng体育登陆入口谷物类：玉米、小米、...
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NG体育下载特色杂粮 - 豆丁网
2023-07-24
特色杂粮，特色营养黑米：黑米外表纯黑，是我国稻米中的珍品，其营养价值比一般 白米高。此外，它还含有多种维生素和锌、铁、钼、硒等微量元素。 黑芝麻：黑芝麻含有的维生素 能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，去除人体内的“自由基”...
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十款田园风味杂粮品ng体育登陆入口尝农家美味
2023-07-24
今天我为大家整理了十款田园风味杂粮品尝农家美味。排名前三的分别为十月稻田真空黑米、万谷食美红皮花生、柴火大院五常糯米。 肥沃的黑土壤下生长的黑米，鲜香而营养充足。不管煮粥、包粽子还是做糕点，软糯可口让你唇齿留香，回味...
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特NG体育官网色杂粮_
2023-07-24
黑豆：黑豆营养丰富，有“豆中之王”、“营养之花”之俗称。具有高蛋白NG体育官网、低热量的特性，蛋白质含量高达36%-40%，富含18种氨基酸、19种油脂，不饱和酸含量高达80%，吸收率高达95%以上，钙、磷、铁等矿物质...
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